《微笑面對心情沮喪》簡介
《微笑面對心情沮喪》能教會我們享受優(yōu)雅的人生�！段⑿γ鎸π那榫趩省泛喗槭切【帪榇蠹艺淼�，在這里跟大家分享一下。
《微笑面對心情沮喪》
作 者：金盛浦子 著
出版社：安徽人民出版社2009-4-1
ISBN：9787212034436
定 價：19.80元
作者簡介
金盛浦子，1937年出生于東京。青山學院大學文學部畢業(yè)。擔任小學教師后，于1978年開設(shè)心理教育研究所，并于圣瑪莉亞醫(yī)科大學精神神經(jīng)科、東京大學醫(yī)學部附屬醫(yī)院分院的'神經(jīng)科等處進行研究。1990年，成立“自游空間”SEPY。以治療師、臨床心理師、繪畫療法師等身份向社會大眾提供心理咨詢服務。
部分目錄
嘗一口幸福滋味
卷一 無所謂的新心態(tài)
1 人，本來就沒有十全十美的
2 “這樣的自己”就可以了
3 對于缺點，就“睜一只眼閉一只眼”吧
4 自私一下，沒什么大不了
5 言行舉止沒有必要裝模作樣
6 不論什么嗜好，都是值得鼓勵的
7 “不行”也無所謂
8 停止要自己“努力!加油!”
9 每個人都可能會做“壞事”
10 昨天辦得到的，今天卻無法完成也沒關(guān)系
11 事情其實沒有那么嚴重
12 “本質(zhì)”這種東西只能慢慢地、自然地浮現(xiàn)
13 舔傷口并不是“療傷”
14 即使承受過多的恩惠，也不要在意
15 緊要關(guān)頭，最好不要太勉強
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