大學生職業規劃大賽參賽感言

時間：2025-11-14 11:45:18 小英職業生涯規劃我要投稿

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大學生職業規劃大賽參賽感言（精選14篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將翻開新的一頁，讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，下面是小編整理的大學生職業規劃大賽參賽感言，希望對大家有所幫助。

大學生職業規劃大賽參賽感言（精選14篇）

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 1

　　我的職業規劃宣誓：

　　攀峰之高險豈有崖顛，

　　博海之明輝何來彼岸，

　　前進不止，奮斗不息！

　　我認為職業生涯規劃就是對自我的分析解剖，對自我的人生進行定位。它讓我知道了自己的優缺點，更加清晰的認識了自己不足，為自己定位，為自己規劃。

　　其實做參加這個比賽，首先為了完成大一的心愿；再者清楚的認識自我。

　　為了做這個規劃書，我是和我的好朋友——鄭文輝一起加油！我們從報名就開始準備，暑假也沒有回家，一方面做規劃書；一方面參加江門市義工聯的義教活動。

　　我們要是投入的做的話，竟然達到了廢寢忘食的境界，有時一整天在宿舍里，渴了餓了就不停的喝水，不敢分神，生怕自己的靈感沒有了。我們曾經也想過要是放棄，因為做的頭痛，腰酸背痛，并且有時要做到深夜三四點，但最后我們堅持住了，是我們的朋友、老師以及我們的信念支撐著我們走到最后。（很幸運我們堅持到了最后）

　　經過了暑假一個多月的規劃，我們的規劃書在9月開學的時候。基本上已經完成了，但是還是有很多的不足要修改。因此我們在中秋節之后不停的修改再修改。（盡量使自己的作品更加的完美）

　　其實我的ppt是在就業起航要求上交那天的'前一個晚上才開始做的，本來的計劃是在中秋放假的三天里做的，但是發上了一點意外，那幾天我感冒了，很嚴重，每天暈暈乎乎的，所以也就沒有靈感，一直拖到最后才做。（希望大家可以早作準備）

　　就在比賽的幾天，我把自己做好的ppt拿給我的指導老師修改，感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師、張媛老師以及我們系辦的所有老師，是他們陪我度過了最關鍵的時期，讓我樹立了信心，為大家展示了一個最好的我。其中幾個指導老師，為了我連飯都顧不上吃，下班也是最后的，感謝他們。

　　在比賽的時候，我還是很緊張，但是看到那么多支持我的朋友發短信，打電話祝福我，也有來為我默默加油的朋友以及一直輔導我的老師來為我加油，我真的很幸福很開心。

　　最后取得了這么好的成績——校園十大規劃之星，真的是讓我很意外，我的臨場演講不是最后的，但是經過詢問我知道了是我的規劃書以及我對評委的回答很棒，所以我才有幸取得這么好的成績。

　　最后我要感謝以下的人：

　　感謝父母對我的養育之恩，讓我享受人生，享受大學的滋潤；

　　感謝楊清鋒處長、蘇錦河書記、涂金基科長、陳淡蓉主任、趙必盈老師、童小溪老師、羅慶佳老師、張媛老師、楊鶴老師對我的指導，讓我在人生的道路上少走了很多彎路；

　　感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師對我的職業生涯規劃書的細心輔導，給了我很大的幫助和鼓勵；

　　感謝葉老師對我的指導~~~~~

　　感謝我的同學、我的朋友（楊清葉、陳盈瑩、林碧君、鄭文輝、王亞娟、斐斐……）對我一直以來的關心、幫助和支持；

　　感謝各位評委老師欣賞我的規劃書，為我提出寶貴的意見；

　　感謝學院給我這次規劃人生的機會，讓我知道了自己要做什么，該怎么做。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 2

　　作為連續參與兩屆全國大學生職業生涯規劃大賽（成長賽道）的經濟學在讀學生，我想與大家分享我的參賽經驗與感悟。參賽過程中，我深刻體會到職業規劃大賽不僅僅是一場競賽，更是一次自我探索與成長的寶貴機會。

　　一、參賽意義與收獲

　　對于低年級的同學來說，參與職業規劃大賽可以趁早了解職業發展方向，規劃好大學四年。通過比賽，你可以結識更多優秀學姐學長及學校就業老師，拓寬職業視野。更重要的是，準備材料的過程能讓你更加清楚地認識學校、專業以及社會，從而為自己的未來奠定堅實基礎。

　　二、準備階段：規劃書+PPT展示

　　參賽準備主要分為規劃書撰寫和PPT制作兩部分。規劃書是比賽的核心，要結合高中經歷、學生會工作、社團工作、專業課程等豐富內容，展現出你的獨特性與優勢。PPT則是規劃書的可視化展示，頁數建議在20頁以下，簡潔明了地呈現你的職業規劃。

　　在準備過程中，我強烈建議大家請教老師、學姐學長，并查詢相關資料，以確保規劃書和PPT的專業性與準確性。

　　三、材料內容部分：PPT展示目錄大綱參考

　　PPT展示時，以下目錄大綱可供參考：

　　1. 自我認知：避免僅僅使用MBTI或霍蘭德職業測試，我更推薦360度評價或SWOT分析，以更全面地了解自己的優勢與不足。

　　2. 環境分析：結合學校和社會，突出學校辦學優勢和特色，同時結合學校對自身專業的培養方案，為未來的職業規劃奠定基礎。

　　3. 職業認知：可使用PLACE模型、生涯人物訪談、勝任力分析等方法，深入了解目標職業的要求與發展趨勢。

　　4. 成長計劃：重點強調清楚職業后自身的不足及解決措施，以及階段性成果，讓評委看到你的執行力和決心。

　　5. 評估調整：制定plan B或大致調整原則，以應對未來可能的變化和挑戰。

　　四、主觀觀點與參賽目的

　　我認為，參與比賽的`目的不在于獲得優秀獎項，而在于參賽過程中對自己有更多了解，多一次嘗試機會。每一次的規劃與展示，都是一次自我超越的過程。希望各位同學也能通過比賽，更加清楚地了解自己的未來發展方向，并獲得理想的位次。

　　最后，預祝大家在職業生涯規劃大賽中取得優異成績，更清楚地找到自己的職業定位，開啟精彩的人生旅程！

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 3

　　職業目標與國家發展相結合

　　在設定職業目標時，不要只考慮個人興趣和能力，還要結合國家的發展和社會的需求。例如，我計劃成為一名科普工作者，就參考了我國的《十四五國民健康規劃》和《健康中國2030的規劃綱要》。

　　制定詳細的成長計劃

　　為了實現職業目標，你需要制定一個詳細且可行的成長計劃。這包括短期和長期目標、具體的行動步驟、時間節點和預期成果。比如，考研或保研的目標院校等。

　　豐富的實習和實踐經歷

　　展示與你職業目標相關的實習和實踐經歷，特別是那些能體現你專業技能和綜合素質的活動。比如，我參與了生物方面的科研項目和新媒體方面的實習，這些都是加分項。

　　創新性的職業規劃思路

　　在職業規劃中融入創新元素，提出新穎的.職業發展路徑、創業想法或跨界融合的職業規劃。這能體現你的創新思維和前瞻性。

　　專業的職業測評分析

　　在PPT中包含專業的職業測評分析，如MBTI性格測試、霍蘭德職業興趣測試等，并根據測評結果調整和完善職業規劃。不過，如果測評結果沒有特別亮點，評委可能會提出質疑。

　　精美的PPT制作與現場展示

　　在比賽現場，使用精美的PPT來展示你的職業規劃，內容條理清晰、邏輯嚴密、視覺效果好。同時，你的現場表達要流暢、自信大方，準確傳達職業規劃的核心內容。避免使用模板，否則會很丑～

　　良好的團隊協作與溝通能力

　　在團隊項目中擔任重要角色，與團隊成員緊密合作，共同完成規劃任務。同時，在比賽現場與評委和其他參賽選手進行良好的眼神交流、互動和溝通。

　　對職業規劃的深刻反思與動態調整

　　在規劃書中展示你對職業規劃的深刻反思和動態調整過程。比如，根據實習經歷、市場變化或個人興趣的變化，及時調整職業目標和行動計劃。這體現了你對職業規劃的靈活性和適應性。

　　積極的心態和自信的表現

　　在準備比賽時，要充分了解比賽規則和評分標準，有針對性地準備和展示你的職業規劃。同時，保持積極的心態和自信的表現，一定能在比賽中取得好成績！

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 4

　　當主持人宣布比賽結束的那一刻，我握著手中的榮譽證書，心中滿是感慨。這場大學生職業規劃大賽，于我而言不僅是一場競技，更是一次清晰認知自我的旅程。賽前的我，對未來職業充滿迷茫，總在考研、考公與就業之間搖擺不定。

　　備賽時，我翻閱了大量專業資料，反復梳理自己的興趣與優勢。輔導員幫我分析職業測評報告時指出：“你的溝通能力和數據分析能力突出，互聯網運營崗位很適合你。”這句話點醒了我。為了完善規劃書，我走訪了三位行業從業者，他們的職場經驗讓我的規劃不再停留在紙面。

　　答辯環節，評委老師的提問犀利又中肯，“如何平衡職業發展與持續學習？”這個問題讓我意識到規劃不是一成不變的.藍圖。如今，我已根據建議調整了學習計劃，每周參與線上運營課程。這場比賽讓我明白，職業規劃不是標準答案，而是在探索中不斷優化的方向標，它讓我帶著清晰的目標，更堅定地前行。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 5

　　站在領獎臺上，我最先想到的是團隊里的伙伴們。這次職業規劃大賽，我們以小組形式參賽，從規劃書撰寫到PPT制作，每一步都凝聚著大家的'心血。起初，我們因職業方向定位產生分歧，有人主張聚焦傳統行業，有人堅持布局新興領域。

　　爭論過后，我們決定用數據說話。分頭調研行業趨勢、收集招聘信息，熬夜整理出二十多頁的分析報告。記得為了優化答辯PPT，我們反復修改了十多個版本，美工專業的同學特意設計了動態數據圖表，漢語言專業的同學逐字打磨答辯稿。

　　比賽當天，面對評委的連環提問，我們分工協作，有人闡述規劃邏輯，有人補充數據支撐，默契的配合贏得了掌聲。最終獲得銀獎時，大家相擁而泣。這場比賽讓我深刻體會到，優秀的職業規劃不僅需要個人的深度思考，更離不開團隊的智慧碰撞。未來職場中，我也會帶著這份協作精神，與伙伴們共筑職業夢想。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 6

　　走出賽場，我雖未獲得理想名次，但心中沒有失落，反而充滿感激。這場職業規劃大賽，讓我在遺憾中收獲了最寶貴的成長。備賽時我過于自信，認為憑借扎實的專業知識就能脫穎而出，卻忽略了規劃的'可行性細節。

　　規劃書中，我將“三年成為部門主管”作為目標，答辯時評委老師直言：“這個目標缺乏階段性拆解，忽略了職場晉升的隱性條件。”臺下的我面紅耳赤，這才意識到自己的規劃過于理想化。賽后，我主動找到評委請教，老師耐心地幫我分析職業晉升路徑，建議我將目標拆解為“入職深耕、能力提升、團隊協作”三個階段。

　　回家后，我重新修改了規劃書，補充了職業技能提升時間表和人脈拓展計劃。這場比賽讓我明白，比獲獎更重要的是認清自身不足。那些因疏忽留下的遺憾，如今都成了我前行的警示燈，讓我學會以更務實的態度規劃未來。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 7

　　拿著這份沉甸甸的獲獎證書，我想起了參賽的初衷。作為一名農村出來的大學生，我一直希望畢業后能返鄉投身鄉村振興事業，這場職業規劃大賽，讓我更加堅定了這份初心。起初身邊有人質疑：“大城市機會更多，回農村太可惜了。”

　　備賽時，我走訪了家鄉的特色農產品合作社，看到村民因缺乏營銷渠道導致優質產品滯銷，更堅定了我的想法。規劃書中，我設計了“農產品電商+文旅融合”的發展方案，結合自己的'電商專業知識，提出搭建線上銷售平臺、開發鄉村體驗游項目。

　　答辯時，評委老師對我的規劃給予肯定：“有情懷更有方案，這樣的規劃才有生命力。”比賽結束后，當地合作社主動聯系我，邀請我假期參與項目實踐。這場比賽讓我懂得，職業規劃不僅是個人發展的藍圖，更能與家鄉發展緊密相連。堅守初心，我的職業之路定會走得更有意義。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 8

　　回顧參賽歷程，我最難忘的是從模仿他人到形成獨特思路的突破。起初準備職業規劃大賽時，我參考了很多往屆優秀作品，照搬他們的框架撰寫規劃書，結果被指導老師批評“缺乏個人特色”。

　　老師的話點醒了我。我開始重新審視自己，想起大學期間參與的.跨境電商實訓項目，其中“小語種+電商”的模式讓我靈感迸發。結合自己的西班牙語專業優勢，我將職業目標定為“跨境電商西班牙語市場運營”，在規劃書中詳細設計了語言能力提升、海外市場調研等實施步驟。

　　答辯時，我結合實訓案例講解規劃，當提到用西班牙語打造本土化營銷內容的思路時，評委老師頻頻點頭。最終獲得金獎的那一刻，我深刻體會到，職業規劃不是復制他人的成功，而是挖掘自身獨特優勢。這場突破讓我明白，只有立足自身特色的規劃，才能在競爭中脫穎而出。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 9

　　比賽落幕已有一周，但評委老師的點撥仍縈繞在我耳邊。這場職業規劃大賽，因這些專業的指導，讓我的職業認知提升到了新高度。備賽時我專注于規劃書的文字撰寫，卻忽略了職業素養的展示細節。

　　答辯彩排時，評委老師指出：“你的規劃很完善，但答辯時眼神游離，缺乏自信。”我這才意識到，職業規劃不僅要寫得好，更要以專業的姿態呈現。此后，我每天對著鏡子練習答辯，錄制視頻反復修正肢體語言。正式答辯時，我從容應對評委提問，清晰闡述規劃邏輯。

　　賽后交流中，評委老師還為我推薦了行業期刊和線上課程，讓我對目標職業有了更深入的了解。這場比賽讓我明白，優秀的職業規劃需要專業的'指導，而評委老師的點撥，就像一盞明燈，照亮了我未來的職業之路。這份收獲，遠比獎項更珍貴。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 10

　　想起備賽的那些日夜，我深深體會到，壓力是最好的成長催化劑。這場職業規劃大賽，我是臨危受命頂替生病的同學參賽，從接到通知到比賽僅兩周時間，巨大的`壓力讓我幾度想放棄。

　　為了趕上進度，我每天只睡四個小時，白天上課，晚上泡在圖書館查資料、寫規劃書。有次因過度疲勞在圖書館睡著，醒來時身上蓋著陌生同學遞的毯子，這份溫暖讓我重新振作。我將目標職業鎖定在新媒體編輯，結合校園新媒體運營經驗，快速完成了規劃書撰寫。

　　答辯時，我帶著破釜沉舟的勇氣，清晰闡述規劃思路。當聽到“獲得銅獎”的宣布時，我激動得熱淚盈眶。這場比賽讓我突破了自我極限，也讓我明白，所謂極限，不過是不敢前行的借口。未來職場中，我會帶著這份抗壓能力，勇敢迎接每一個挑戰。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 11

　　作為一名醫學生，這場職業規劃大賽讓我對“醫生”這個職業有了更深的責任認知。起初，我的規劃書更多聚焦于個人職業晉升，如“五年晉升主治醫師”“十年成為科室骨干”。

　　指導老師看后嚴肅地說：“醫生的職業規劃，要先談責任再談發展。”這句話讓我深受觸動。我重新走訪了實習醫院的'主任醫師，記錄下他們抗疫時的感人故事，將“堅守醫者仁心，深耕心血管疾病防治”作為職業核心目標，在規劃書中補充了公益義診、健康科普等社會責任內容。

　　答辯時，我講述了規劃中的責任擔當，評委老師感慨道：“有擔當的醫學生，未來才能成為好醫生。”這場比賽讓我懂得，職業規劃從來不是孤立的個人藍圖，尤其是對于醫生這樣的職業，責任與擔當才是規劃的靈魂。帶著這份認知，我會在從醫路上堅定前行。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 12

　　這場職業規劃大賽，最意外的收獲是結識了行業前輩，為未來職業發展搭建了橋梁。備賽時，我通過大賽組委會聯系到目標企業的人力資源總監，希望獲得職業規劃建議。讓我驚喜的是，總監不僅耐心指導我修改規劃書，還邀請我參觀企業。

　　參觀過程中，我實地了解了目標崗位的工作內容，與在職員工深入交流，修正了規劃中不切實際的部分。比賽當天，這位總監恰好是評委之一，當我結合企業實際情況闡述規劃時，他給予了高度評價。賽后，他為我提供了暑期實習的'機會。

　　從最初的規劃撰寫到獲得實習機會，這場比賽成為我鏈接職業未來的紐帶。它讓我明白，職業規劃不是閉門造車，而是要主動走出校園，與行業對接。以賽為媒，我不僅明確了職業方向，更提前邁出了職場第一步。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 13

　　獲獎證書已被妥善收好，但比賽帶來的成長饋贈，卻融入了我的日常學習生活。這場職業規劃大賽，讓我收獲的不僅是清晰的職業方向，更有時間管理、邏輯思維等綜合能力的提升。

　　備賽期間，我需要平衡課程學習與比賽準備，為此制定了詳細的時間計劃表，將每天的時間拆解到分鐘。撰寫規劃書時，我學會了用SWOT分析法梳理優勢與不足，用甘特圖制定實施計劃，這些方法如今也運用到了課程作業中。

　　答辯環節的鍛煉，讓我克服了公眾演講的恐懼，課堂發言更加自信從容。比賽結束后，我發現自己做事更有條理，思考問題也更具邏輯性。這場比賽讓我深刻體會到，職業規劃大賽的.意義遠超比賽本身，那些在備賽中培養的能力，將成為我未來職業發展的寶貴財富。

　　大學生職業規劃大賽參賽感言 14

　　大學生職業規劃大賽就業賽道考察學生的求職實戰能力，個人發展路徑與經濟社會發展需要的適應度，以及就業能力與職業目標和崗位要求的契合度。參加比賽的大多數是高年級的學生。在學校第二屆大學生職業規劃大賽就業賽道本科生組中，我有幸見證了高年級同學的學習力、領悟力、適應力和執行力，非常令人震撼。記得彩排時，很多同學因為備考，沒有完全準備好PPT和講稿，有的還在構思中，沒有形成邏輯。但第二天比賽時，每個人都能在展臺上完美呈現自己的職業目標、崗位勝任力和發展潛力，這說明同學們一晚上的潛能是巨大的！如基礎醫學院的`李林同學，彩排時講稿的邏輯還不清晰，緊張得只哆嗦，然而第二天上臺時表現非常好，企業評委直接就給出了offer！比賽當天，企業評委一共給4名選手拋出了實實在在的offer。

　　可見，我們同學對自我崗位勝任力的分析都很到位。當然，比賽只是一個形式，更多的是我們在比賽中能收獲成長，提升生涯發展能力。下面是就業賽道本科生組選手成長感言，特摘要如下，期與大家共勉！

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