睡覺(jué)流口水是什么原因
睡覺(jué)時(shí)流口水這一現(xiàn)象一點(diǎn)也不受大多數(shù)人的重視，那么睡覺(jué)流口水是什么原因呢?下面小編來(lái)告訴你們吧，希望對(duì)你們有幫助。
睡覺(jué)流口水的原因
1.睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)時(shí)流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。對(duì)于這種情況，只需適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。
3一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起
如植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。
4口腔疾病
睡覺(jué)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
5面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)。可以對(duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的先兆，最好立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
6牙齒的畸形
有些面型牙齒畸形的患者，由于前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒，睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開(kāi)，就容易流口水，建議這類患者最好盡快矯正牙齒。
睡覺(jué)流口水是什么原因
口腔炎癥：
口腔里的溫度和濕度很適合細(xì)菌繁殖，易發(fā)生齲齒、牙周炎、牙齦腫痛、咽喉炎、口腔潰瘍、口唇皰疹等口腔炎癥。口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，如口腔潰瘍疼痛甚，就容易流口水。
應(yīng)用清熱解毒、愈瘍?yōu)a火之法，給予連花丸、黃柏丸、愈瘍湯。
植物神經(jīng)功能紊亂：
唾液分泌的調(diào)節(jié)是神經(jīng)反射性的，當(dāng)神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)流口水。中醫(yī)所說(shuō)的七情過(guò)度，即喜怒憂思悲恐驚，都可使神經(jīng)功能發(fā)生紊亂。
應(yīng)用益氣養(yǎng)血安神的方法，給予養(yǎng)血安神丸、珠珀散、安神湯。
腦血栓：
老年人腦病早期，大腦出現(xiàn)微小、腔隙性梗塞，會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛，嘴角就會(huì)閉合不嚴(yán)，吞咽反射功能下降，導(dǎo)致分泌出的口水不能及時(shí)咽下，從口角流出。且口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳，伴有較多痰液時(shí)，甚則會(huì)引起窒息。患者同時(shí)有高血壓、高血脂、冠心病等病癥時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治，以防不測(cè)。
預(yù)防睡覺(jué)流口水的方法
第一、不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;
第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的'衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生;
第四、睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。
另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，如無(wú)口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見(jiàn)效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。
脾胃虛弱是引起睡覺(jué)流口水的主要原因
脾主肌肉，開(kāi)竅于口。脾若健康，嘴部肌肉也會(huì)豐盈而有活力。成年人睡覺(jué)流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱的脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，便容易松弛。因此睡著后，脾胃虛弱的人會(huì)自然張開(kāi)嘴巴，形成口水外流。
而這種情況大多因?yàn)轱嬍呈д{(diào)、勞逸失度、或久病體虛所引起脾胃功能失調(diào)所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。
健脾養(yǎng)胃，拋開(kāi)尷尬
山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等都是健脾的好食物，能夠有效緩解因脾動(dòng)力不足而出現(xiàn)的疲倦乏力、少氣懶言、腹脹腹瀉、牙齦出血等癥狀。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì)更好。
健脾妙方：參苓白術(shù)散
其實(shí)強(qiáng)壯脾胃的妙方，古人早就研制出來(lái)了。早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和劑局方》中，就記載有當(dāng)時(shí)發(fā)明的強(qiáng)壯脾胃的藥食同源方：參苓白術(shù)散。它以古人的補(bǔ)氣方藥“四君子湯”，即人參、白術(shù)、茯苓、甘草打底，配以我們平日里常吃的食物，蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥等，將它們打成粉末，每日3次，每次6克，飯前用大棗湯溫服，則有益氣健脾，理氣和胃之功效，能夠恢復(fù)脾胃受納、運(yùn)化的能力，從而達(dá)到強(qiáng)健脾胃的作用。
減少壓力，放松自己
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，五情之中，思慮傷脾。人一旦壓力過(guò)大，必然會(huì)殫精竭慮地思考各種問(wèn)題，氣在人體內(nèi)的運(yùn)行便會(huì)變緩變慢，而脾胃是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，它能源源不斷地生成氣血，并將氣血運(yùn)送到全身各處。一旦人體氣的運(yùn)行變慢了，脾胃工作起來(lái)就要?jiǎng)诶墼S多，容易出現(xiàn)發(fā)動(dòng)機(jī)使用過(guò)度而“發(fā)熱”的情況，也就是脾虛。平時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，通過(guò)深呼吸、聽(tīng)輕松的音樂(lè)等方式，讓周圍的環(huán)境與你形成隔離緩沖帶。
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