【精華】學(xué)習(xí)計劃范文(精選5篇)
時光在流逝,從不停歇,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計劃 1
沒有PPT,給你點思路:首先,要梳理一下自身學(xué)習(xí)情況,找出問題所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間,有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃,逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式:你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容,雜亂的知識點一頭霧水,那么你就需要學(xué)會梳理自己學(xué)過的知識點;你可能擅于聽老師講,自己看書效率低下,那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等,找到自己學(xué)習(xí)上的一些特性,這樣才能有效有針對性的解決。
2、學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》,用軟件練習(xí),每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的'話,可以好好的去練習(xí)一下。
3、在學(xué)習(xí)之后要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。
4、做題練習(xí)是少不了的,但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù),把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的,但題型是有限的,要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié),了解自己最近的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
(1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
(3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。
(4)要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。
(5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。實際是什么?
①知識能力的實際:每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?
②時間的實際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?
③“欠債”的實際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
④教學(xué)進(jìn)度的實際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:
①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
②是不是基本按計劃去做?
③學(xué)習(xí)效果如何?
④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進(jìn)。
(7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實,只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。
(8)腦體結(jié)合,文理交替。“心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進(jìn)行時,腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)個人計劃與班級計劃互相配合。
(10)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以 安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
學(xué)習(xí)計劃 2
學(xué)習(xí)部工作計劃及目標(biāo)
在過去,學(xué)習(xí)部一直是一個非常傳統(tǒng)的部門,主要負(fù)責(zé)學(xué)風(fēng)建設(shè)等工作。工作內(nèi)容的單調(diào)性和傳統(tǒng)性使得學(xué)習(xí)部一直處在一個比較沉悶的狀態(tài)。對于學(xué)習(xí)部,我希望能夠在提高每位成員技術(shù)水平的基礎(chǔ)上,調(diào)動成員的積極性,充分發(fā)揮個人才能,顛覆學(xué)習(xí)部默默無聞的形象,打造一個豐富的、活力的、團(tuán)結(jié)的、先鋒性的學(xué)習(xí)部。
首先,加強學(xué)風(fēng)建設(shè),嚴(yán)肅考紀(jì)考風(fēng),展示我院廣大學(xué)生的文化修養(yǎng),展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌。
學(xué)習(xí)部一直本著服務(wù)大家的宗旨,努力營造良好的校園學(xué)習(xí)氛圍。端正學(xué)風(fēng),強化紀(jì)律觀念,調(diào)動大家的學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)全院學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和較強的自學(xué)能力,更好地發(fā)揮本部責(zé)能。
定期召開全院班長和學(xué)習(xí)委員會議,各班的出勤率與學(xué)習(xí)情況的好壞離不開班長與學(xué)習(xí)委員的管理,因此,如何與班委做有效的溝通也是我們面的一個大問題,通過一次班長和習(xí)委員會議,不僅能讓各班班長了解學(xué)習(xí)部的各項工作,了解班上同學(xué)對學(xué)習(xí)部的意見和建議,還能讓學(xué)習(xí)部更深入班委心中,明白在一個學(xué)校,有一個良好的學(xué)習(xí)氣氛的重要性。
其次,加強人員組織與管理。
對新上任的各位干事而言,目前還存在著或多或少自身的問題,首當(dāng)其沖的是在該職位上的工作問題,從新生到干事,這樣一個切換過程,是需要一段時間磨合的.,然而讓學(xué)院一個良好的學(xué)習(xí)氣氛是不能耽擱的,因此,在這樣一個迫在眉睫的情況下,學(xué)習(xí)部正需要一次正式的會議,來對院系學(xué)習(xí)部各職位上的工作,有一個合理的安排與制定,一來是對過去工作與現(xiàn)在工作的一個對比,制定一些新的事項,二來是解決各干事所在職位要明確的工作,通過這些安排,從根本上解決問題。
第三,舉行豐富多彩的學(xué)習(xí)文化活動。
準(zhǔn)備組織開展各種學(xué)習(xí)文化活動,豐富學(xué)生們的課外生活,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,促進(jìn)學(xué)生身心全面健康的發(fā)展。如舉辦趣味知識競答賽,組織開展以班級為單位的辯論賽,舉辦以班級為單位的演講比賽,4、6級英語講座等。
學(xué)習(xí)部在院學(xué)生會領(lǐng)導(dǎo)下,努力完成計劃中的各項安排,為學(xué)院師生多做實事,為學(xué)生會的大局著想,我相信在我們年輕的團(tuán)隊里,定能取得大程度的進(jìn)步,得到學(xué)院師生認(rèn)可。
我最后想說幾里話。我想,未來的學(xué)習(xí)部,將會讓所有人徹底顛覆往日學(xué)習(xí)部默默無聞的形象。對于他們,我不是前輩,不是學(xué)姐,而是戰(zhàn)友,在這個從未有人涉足的戰(zhàn)場上,我們將并肩作戰(zhàn),創(chuàng)造一個讓所有人刮目相看的學(xué)習(xí)部!
學(xué)無止境,青春飛揚。
學(xué)習(xí)計劃 3
1.總時間表任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心就是說,一份活動的固定時間表。一張總時間表一學(xué)期排一次就行了,除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時,首先,把所有必須參加的學(xué)校活動,例如課程、上課以及實驗時間都填上,其次,再填上其它固定的活動,如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三,再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時間。把固定活動的時間都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上,貼在桌子上或夾在筆記本里,這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)槽了。更重要的是,你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段,這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎(chǔ),你就可以設(shè)計一份任何類型的時間表,這份時間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí),與你獨一無二的個性相結(jié)合。
2.詳細(xì)的.一周時間表如果有一份一周時間表作指導(dǎo),有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊,但可以預(yù)先估計的話,你會需要一份詳細(xì)的一周時間表。這種時間表只要在每學(xué)期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例:星期一至星期五、星期六
上午六點到七點。準(zhǔn)時起床,可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。
五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天,這是應(yīng)得的報償。
七點到九點。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí),你可以搞好當(dāng)天的筆記,做完當(dāng)天的作業(yè)。九點到十點。為了防止考試前的強記,每天可花一定的時間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時為止所學(xué)的課程內(nèi)容。
晚上十點結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。特別安排星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。星期日下午七點到九點。英語作文。
對一些作業(yè)來說,你得安排幾個時段來進(jìn)行研究,或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排,可以利用這段時間去參加一些娛樂活動,從事需集中大片時間來做的特別的科研項目,做困難課程的額外作業(yè),或全面復(fù)習(xí)。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的,上床前可以看看歷史,因為它是星期一上午第一門課。
3.一周作業(yè)時間表另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的,這是總時間表的補充,無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè),你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的,所以只適用于這一特定的星期之中。
根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表,格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線,將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時間作為主要因素,在總時間表里找出可用的時間,給每一項作業(yè)都找出足夠的時間,寫在一周作業(yè)時間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時間,只要你這樣做,剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表,一張學(xué)生證大小的卡片正合適,你可以將它放在襯衣口袋或手提包里,這樣,你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前,你看一下總時間表,了解一下第二天要去上哪些課,并且有多少空閑時間,然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃:準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目,要辦的事,體育鍛煉,娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒樱o每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。第一,你把安排記在卡片上隨時可查閱,這樣可使你的腦子不會一片混亂。第二,你能將未來的一天先在腦子里過一遍,好像這樣就開動了一個心理鐘,使你能按照預(yù)定的時間行動。
注意,每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的,不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。
學(xué)習(xí)計劃 4
首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點,像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(用家長們的話說就是不認(rèn)真),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,我希望自己能在這一年的學(xué)習(xí)中對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。
其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時光一種極大的浪費。所以,我暫時的目標(biāo)就是考上大學(xué),而對于我較弱的文化課我會努力,讓它也有所進(jìn)步。
最后,也是最關(guān)鍵的一點,就是要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在這一年里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。在這關(guān)鍵的時期里,我要認(rèn)真,仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對我說,態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個人認(rèn)為,人一生的時間的有限的,時間不等人,因為這是我中專生涯的最后一段時間,我不會放過從我身邊中的每一份時間,掙取把握好身邊的每分每秒。
從學(xué)習(xí)習(xí)慣方面
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點與難點;
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。
二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時整理筆記。從學(xué)習(xí)目標(biāo)方面
一、從計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及因特網(wǎng)的基本原理和體系結(jié)構(gòu)作一個較為全面的了解。了解OSI/RM參考模型和TCP/IP體系結(jié)構(gòu)、傳統(tǒng)的以太網(wǎng)技術(shù)和傳統(tǒng)傳輸介質(zhì);掌握IP地址、MAC地址、子網(wǎng)掩碼、CIDR的概念;掌握TCP/IP協(xié)議簇中的重點協(xié)議,掌握網(wǎng)絡(luò)中關(guān)鍵器材(交換機、路由器、網(wǎng)橋)的工作原理,了解計算機網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的前沿技術(shù),了解計算機網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的前沿技術(shù),了解我國計算機網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的現(xiàn)狀。
二、在VisualFoxPro中掌握數(shù)據(jù)庫中的基本概念和常用命令;建與維護(hù);查詢與統(tǒng)計;用戶界面設(shè)計和用戶菜單的設(shè)計;簡單的應(yīng)用程序的編寫方法。
三、在C語言中了解C語言的發(fā)展與特點,掌握C語言的程序結(jié)構(gòu)、語句格式和標(biāo)準(zhǔn)庫的使用;掌握各種數(shù)據(jù)類型中的常量的書法方式和變量的定義、賦值、初始化方法,運算符的運算規(guī)劃和優(yōu)先級別,能正確書寫各種類型的表達(dá)方法;掌握鍵盤輸入和屏幕輸出語句的書寫格式、參數(shù)的功能和用法;掌握順序、選擇、循環(huán)三種程序結(jié)構(gòu)。用C語言提供的'選擇、循環(huán)語句和相應(yīng)的函數(shù),編寫出符合要求的順序、選擇、循環(huán)程序或包含二種,三種結(jié)構(gòu)于一體的綜合性程序;掌握函數(shù)、遞歸函數(shù)的定義和調(diào)用方法,理解變量的存儲類型及作用域;掌握一維數(shù)組的定義、初始化和引用方法區(qū)分一維數(shù)值數(shù)組和字符數(shù)組以及存儲數(shù)據(jù)的不同點;掌握指針的概念、指針與地址的關(guān)系;深刻理解指針與一維數(shù)組的區(qū)別與聯(lián)系,掌握其規(guī)律,學(xué)會正確使用;掌握結(jié)構(gòu)、聯(lián)合、枚舉類型的定義、賦初值、成員訪問方法;掌握文件包含和宏定義的書寫方法,理解其運行原理和在程序中的作用;掌握文件的概念、正確運用打開、關(guān)閉。讀寫文件數(shù)據(jù)的函數(shù)。
四、熟練掌握網(wǎng)頁三劍客,Photoshop的使用,CSS語言,HTML語言的用法和編寫,以及對制作網(wǎng)頁的熟練度的提高。
從時間方面抓住零星時間:有的人總說自己沒有時間看書,特別是工作的人愛這樣說。我認(rèn)為不是沒有時間看,而是大塊大塊的時間較少,零星時間又沒有抓住,所以他們才會那么說。“時間就象海綿里的水,要擠總是有的”,這句話一點也不錯,從早晨醒來到起床可以想,從晚上上床到睡著可以回想,午睡前后不妨看幾條法條或者看幾道歷年真題,工作間隙見縫插針看兩眼書都是利用時間之道。在學(xué)校用上課時間完成老師布置的課程,下課利用課間時間復(fù)習(xí)上課的內(nèi)容或問老師自己還沒有懂的問題,利用下半年把思科的書和案例(看)作完。然后語數(shù)外,德育健康與安全常識,計算機應(yīng)用基礎(chǔ)等。
學(xué)習(xí)計劃 5
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)黃金時段。可安排對功課全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”好時間。可安排難度大攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計劃基礎(chǔ)上,注意小塊時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常心態(tài)去參加高考,才能考好!
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