《抱怨的藝術》

時間：2020-11-20 16:27:33 心理學書籍我要投稿

《抱怨的藝術》

　　《抱怨的藝術》讓我們懂得學會有效地抱怨，準確地反映問題。《抱怨的藝術》是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

《抱怨的藝術》

　　抱怨的藝術

　　作者：[美國] 蓋伊·溫奇 Guy Winch

　　譯者：李娟，王秀莉

　　出社：中國友誼出版公司 2011年10月

　　開本：32

　　字數：1801千字

　　頁數：304頁

　　ISBN：9787505728806

　　定價：28.00元

　　推薦

　　《抱怨的藝術》是全世界正在暢銷的抱怨溝通書!抱怨比不抱怨更美好!《紐約時報》、《時代周刊》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺……全球超過100家重量級媒體鼎力推薦，亞馬遜、三省堂、阿拉丁、金石堂、誠品暢銷排行前十!全球20%金字塔尖人群正在用的有效溝通術!有效抱怨=排除負面情緒+合理溝通+解決問題，暢銷歐美日韓等60多個國家，8900萬人已從中受益。作者傾10年之功，大量臨床案例首次公之于眾!最不需要委屈自己的溝通術!一張嘴，改變你的'現狀!改變現狀，有效抱怨就行。打開成功，這把鑰匙就夠。無所抱怨的人所做的最大的錯事是：他們使錯誤的行為得不到抵制。千百年形成最基本的社會實踐，需要人們不能逆來順受，宏觀上更不能陷入不抱怨的混亂之中。除非為積蓄力量，不要放棄抱怨的權利!因為我們尚有矯正社會不良現象的義務!

　　內容簡介

　　掌握抱怨的藝術，讓你擁有快樂的生活，讓你更加自尊自信!

　　抱怨的十大黃金法則：

　　有的放矢——搞清楚你該抱怨什么，抓住問題核心。

　　找準對象——向能夠解決問題的人抱怨，不做招人煩的祥林嫂。

　　一次一事——一次只抱怨一件事。

　　先贊后怨——合理抱怨之前先贊美，對方更愿意接受。

　　簡潔抱怨——采用熟悉并且好記的說法，一定要簡潔明了。

　　重新建構——不鉆牛角尖，換個角度重新梳理，找出切實的解決方案。

　　“抱怨三明治”：A.保證別人愿意聽你說;B.建設性的解決辦法;C.讓別人愉悅地為你服務。

　　要有信心——不自信，一事無成。

　　要有決心——沒有解決不了的問題，沒有搞不定的人。

　　要有恒心——持之以恒，金石為開。

　　作者簡介

　　蓋伊.溫奇博士Guy Winch http://www.guywinch.com/，美國心理學會成員，美國年輕一代最受歡迎的心理學醫生，在家庭和夫妻治療方面頗有建樹，是有效抱怨領域的權威級專家，十年來，他教會了無數人抱怨的技巧，幫他們解決了工作、人際、家庭中存在的問題。2011年，他終于肯將自己的經驗積累集結成書，以期幫更多的人解決問題。

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