逃離職場困境 不妨“AQ”一把

時間:2024-10-01 16:50:01 綜合指導 我要投稿
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逃離職場困境 不妨“AQ”一把

    遇到被問責等職場困境,你習慣抱怨、放棄還是積極反省、求變?承受工作重壓,你會哀嘆、逃避還是堅持樂觀、奮斗?其實每個不同的處理方式都反映出你“逆商”(AQ)的高低。職場專家表示,在金融危機的沖擊下,AQ越來越成為白領們職場決勝的關鍵。

  心理咨詢專家韓三奇介紹說,“逆商”并不是一個嶄新的概念,卻在時下的白領群體中流行開來,反映了白領群體工作和生活壓力與日俱增、尋求減壓甚至自我救贖的一種迫切心理。

  深受金融危機影響的白領,每日飽受工作、人際關系、健康問題等多重困擾,通過逆商測試,他們渴望了解自己的逆商水平、找到壓力產生的內部原因和緩解方法、提高抗壓能力進而提高生活質量。

  企業HR部門也表示出對“逆商”的關注和認可,以北京大中電器為例,“逆商”AQ已納入企業員工考核體系中,成為測評員工能力的重要指標之一。

  一些HR負責人介紹,大多數企業的職場白領都曾經或正在遭遇職業挫折,尤其是很多在金融危機前順風順水的年輕白領們,近期往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的問題。

  專家同時也提醒職場人士,通過自我測試和反省,在逆境面前正視自己的抗壓能力、形成良好的思維方式與行為反應方式,將大大提高職場生存能力,拓展職場生存空間。

  個人逆商水平決定了他對危機的擔當意識、可能做出的反應和走出危機所需時間的長短。逆商指數的高低,則直觀地表現為一個人面對逆境的態度。

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