5.未來展望
自己精神方面的得失 1.發揮興趣和能力
2.有成就感
3.改變生活方式
他人物質方面的得失 1.家庭收入
2.為家人分擔家里的事
3.與家人相處時間
4.與朋友相處時間
他人精神方面的得失 1.家人自豪
2.家人認同
3.家人的擔心
合 計
結論:根據決策平衡單，職業生涯目標×得分最高，我的職業目標是——將來從事(××行業的) ××職業
2、職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。
(1)短期目標(大學階段)：2010年—20 ××年，達到××總目標。
(2)中期目標：20××年—20××年(畢業后五年)，達到××總目標。
(3)長期目標：20××年—20××年計劃(畢業后十年或以上計劃)，達到××總目標(如退休時要達到……)。
3、職業發展的策略路徑
職業發展策略——進入××類型的組織(到××地區發展)
職業發展路徑——走專家路線(管理路線、或自主創業等)
具體路徑:××員——初級××——中級××——高級××(專業技術類)
第四章 具體行動計劃
1.短期目標的具體實施計劃
要求分大一、大二、大三、大四4個學年來寫，含每學年的分目標、策略或措施。如大一應在專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐方面怎么樣，大二應該怎么樣，大三、大四應怎么樣等。一般大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……
2.中期目標的具體實施計劃
畢業后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……目標
包含職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及升遷等內容
3.長期目標的具體實施計劃
如畢業十年要達到……二十年要達到……。
包含事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等內容。
第五章 評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的內容
(1)職業目標評估。(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那么我將……
(2)職業路徑評估。(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……
(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……
(4)其他因素評估。(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)
2.評估的時間
在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;
當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
結束語
附:參考書目(四號黑體)
更多相關文章：
1.職業規劃
8.教師職業生涯規劃