瑞士排骨的做法

時間:2024-08-04 09:22:51 烹飪培訓 我要投稿
  • 相關推薦

瑞士排骨的做法

  豬排骨具有提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者的浙江菜。下面,小編為大家分享瑞士排骨的做法,希望對大家有所幫助!

  材料

  凈排骨400克,馬鈴薯300克,茄汁35克,精鹽,白糖各3茶匙,味精1茶匙,糖醋汁0.5湯匙,威化15克,紹酒,濕淀粉,干淀粉各0.5湯匙,蒜茸1.5茶匙,高湯2杯,花生油1000克。

  做法步驟

  1.將馬鈴薯去皮,切成菱形,用七成熱油炸至金黃色撈起待用。

  2.將炒鍋內油燒成五成熱,將威化炸膨化后撈起放在盤里。

  3.將排骨斬成段,沾上一層薄干淀粉,下入六成熱的花生油鍋內炸至金黃色撈出,瀝去油。

  4.炒鍋放油0.5湯匙,燒四成熱,放入蒜茸、排骨,烹紹酒,爆透后加入高湯,調入茄汁,精鹽、味精、白糖、糖醋汁,至九成熟時,揭蓋再加入炸過的馬鈴薯,加熟花生油0.5湯匙推勻裝盤,撒上一圈威化即成。

  食譜營養

  土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。

  專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

  食譜相克

  豬排骨(大排):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

【瑞士排骨的做法】相關文章:

排骨的做法大全-紅燒排骨06-14

排骨做法大全09-12

椒鹽排骨的做法10-20

可樂排骨的做法10-03

酸甜排骨的做法09-22

土豆的做法-土豆燉排骨的做法08-31

土豆的做法-土豆燉排骨的做法09-29

糖醋素排骨的做法10-15

可樂排骨的家常做法09-18

酥炸排骨的做法06-25

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
亚洲国产精品另类 | 婷婷色爱区综合五月激情 | 亚洲色欧美在线影院性色 | 亚洲人成电影在线天堂 | 一区二区三区精品视频精品 | 一本精品日本在线视频精品 |