青光眼患者的日常護理方法

青光眼患者的日常護理方法

　　在社會中將是一個弱勢群體，而在這個群體中，很多疾病患者功能的老年人，可能是由于老年人體質變差，因為長期的生活壓力，和年齡增長可能會使身體機能下降，所以人體的各種機制就會出現問題，尤其是在受到疾病的侵擾的同時，人體的免疫機制會能力大大縮水，所以在受到疾病侵襲的同時，尤其是老年人，得病的幾率會大大提高，尤其對于廣大的青光眼患者來說，日常的護理是非常重要的。

　　步驟/方法：

　　1首先第一個就是要注意，平時就要注意，不要讓眼睛過度的疲勞，尤其是老年人，盡量不要過多的去看一些電視劇，手機，由這些電子產品尤其是這種藍光會對眼睛造成強烈的刺激，所以盡量不要去看這些東西，尤其對于老年人患有青光眼來說。

　　2還有就是平時要保證一個良好的飲食習慣，一定要保證充足的早餐，早餐要吃好，它是人體的第一個所以要注意保證充足的營養，同時盡量不要多吃一些辛辣油膩的食物，因為辛辣的食物會刺激眼部，導致淚管或者是那地方出現問題。

　　3其實就是每天保證充足的運動時間，對老年人說，每天保持運動是非常重要的，你們運動可以促進老年人的身體尤其是關節部分強大，這樣的話就會減少一些骨質疏松骨折，等老年人常見的一些疾病發生，同時也可以增加肺活量，減少心血管疾病。注意事項：

　　其實的話，在生活中要保證有良好的心理狀態，尤其對于家屬來說，要注意對老年人提高照顧的水平，有些地方的空巢老人來說，一定要注意，保證良好的心情是非常重要的。

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